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体育锻炼是最好的药

<p>来自卫生和医疗服务部无传染病(NCD)部门的一名高级官员表示,经常运动,如散步和家务,通过出汗从体内释放脂肪,是身体健康的最佳治疗方法</p><p>在有报道称太平洋地区的非传染性疾病(NCD)与食物和缺乏运动有关之后,她在接受采访时将此转发给了所罗门之星</p><p>她说,霍尼亚拉国家转诊医院收治的大多数病人被诊断出与他们的生活方式有关的疾病</p><p>她说,虽然很少关注我们消费的东西,但人们现在必须控制他们的盐摄入量和脂肪食物</p><p> “如果我们能控制饮食,多喝淡水,并有时间定期参加休闲活动以减少体内脂肪,我们就不会遇到非传染性疾病,”她说</p><p>卫生官员重申,如果我们进行大量运动以保持身体系统流动,消费脂肪食物将不会成为一个问题,但她警告说,在一天内至少保持一次身体出汗一点点就会引发肥胖等问题</p><p>超重</p><p>她补充说,当人们患有肥胖症时,他们会变得超重,因此他们更容易受到非传染性疾病的攻击</p><p>她说糖尿病状况恶化表明人们的手臂或脚被截肢,并且经历心血管疾病,中风和高血压都与我们的奢侈生活方式有关,因为我们继续很少注意做轻度运动</p><p>她的结论是,今天的人们更关心的是检查他们的车辆的油,

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